Description de l’activité

Faire un peu de gymnastique en douceur vous permettra de decompresser et de rester en forme plus longtemps. Grace à des exercices precis et du materiel adapté ( ballon, baton, élastique...) elle est idéale car elle vous permettra entre autres :
- de gagner de nouvelle energie
-d'entretenir et préserver votre santé
-mainternir ou renforcer votre masse musculaire
-apprendre l'équilibre ainsi qu'une certaine mobilité articulaire



Nouveau cours à partir du Jeudi 10 septembre 2015
Tous les jeudis de 14h00 à 15h00
140 € pour la saison
N'oubliez pas votre certificat médical !!!

Télécharger votre dossier d'inscription

Dossier d'inscription Gym seniors saison 2015/2016
Télécharger

Photo


création de site internet avec : www.quomodo.com