Actualités

Exclusivité
La technique du grand maître enfin dévoilée !
waves_

LUNDI

Cours Adultes -  avancés                     20h30 à 22h15



Dojo Salle Lixenbuhl
travail de bases, nunch et baton

JEUDI

Cours Adultes - premières années                    18h00 à 20h00


Dojo Salle Messmer 
travail de formes de nunch, d'armes et mains nues plus évoluées

SAMEDI

Cours anciens avec applications                                                                                 10h00 à 12h00                                

Dojo Salle Lixenbuhl

travail de formes, nunch et armes avec des applications, ou formes combinées (avec partenaires)
lines_
SOIG - Société Omnisport de la ville d’Illkirch-Graffenstaden
 
Copyright © SOIG, Illkirch Graffenstaden 2011

  La section :

 

La section "NunchaKFU " ( Nunchaku & Kungfu ) de la SOIG  à pour but d'aider et de permettre à toute personne de bonne  volonté de découvrir le nunchaku et le kungfu , et plus généralement les armes du wushu .

 Nous pratiquons également à mains nues ( taolus , ou formes codifiées ) de différents types ( nord : Changquan  , sud Nanquan ).

Animateur : Gerling Germain . En compagnie de Hoang nghi  ( champion de kungfu ) 

ceinture noire nunchaku/combat complet (FINCA et FFKDA)  ; 

ceinture noire 4eme Duan Kungfu Wushu              ( FFWushu et FFKDA ) / diplômé d'état (DEJEPS).

Mon but est de proposer des cours de nunchaku  le travail de diverses armes  ainsi que des techniques  à mains nues à toute personne ( jeune , moins jeune , homme , femme ) de BONNE VOLONTE .  Nous avons une méthode graduelle qui permet à chaque personne d'évoluer à son rythme.

Mais ... attention ... il y a de quoi faire ....!!!! :-)

Alors .... n'hésitez plus  !!!!


     Les armes :

Nous travaillons également d'autres armes du wushu en général  comme le baton ( gun , l'arme des moines ...) , le sabre  ( dao )  , l' épée ... etc...

Nous travaillons des formes codifiées  PROGRESSIVES pour permettre à chaque persone de progresser à son rythme . Le but étant que chacun , à son niveau  , y trouve du plaisir  !


Le travail à mains nues :


Nous travaillons à mains nues , c'est à dire pieds poings , saisies , bref la panoplie des techniques de combat sans armes ...

DU NUNCH ... ET DU KUNGFU ...

     

Le nunchaku :

L'arme mythique de Bruce Lee qui la popularisé dans les années 70 ... Il fut très sensible à la variété de possibilités  nouvelles qu'offrait cette arme au pratiquant  assidu .             

Ne citons par exemple que les points suivants ...: coordination accrue  , travail dans l'espace , travail de sorties de force , souplesse des poignets  , beaucoup de rigueur dans les mouvements  etc...

Bien sûr tous ces points sont directement exploitables dans la pratique à mains nues ( pieds - poings ) , par exemple pour tout ce qui est saisies , esquives d'attaques etc....

 Le style de nunchaku pratiqué est celui de la FINCA entre autres


AVEC_hoangnghi.jpg
banto_gg_02.jpg
baton_gg_01.jpg
kung_fu 011.jpg

 


 (KUNGFU WUSHU et NUNCHAKU de la SOIG  Illkirch)

Vous propose des cours de kungfu wushu et de nunchaku  au sein de la S.O.I.G

Pensez au certificat médical de non contre indication à la pratique des arts martiaux            ( kungfu wushu )

 Une décharge sera signée sur place / pour les mineurs par un parent sur place !

Pas besoin d’avoir des qualités de sportif de haut vol , nos cours sont abordables a toute personne en bonne santé  et volontaire .

Contenu :

Pratique des ji ben gong et des taos de shaolin  , de l’I.Wu.F ( fédé chinoise )

Pratique d’exercices de self défense  , petits enchainements de combat

Armes travaillées :

Bâton   ( gun , l'art du bâton  : gunshu )

Sabre    ( dao , l'art du sabre du nord daoshu )

Epée   ( Jian , l'art de l'épée jianshu )

Lance ( Qian , l'art de la lance qianshu )

Nunchaku ( techniques, formes,  free style ( rotations artistiques), et combat )

Les cours sont progressifs et adaptés !

Le but étant de faire découvrir les arts martiaux de chine et le nunchaku  de donner goût à leur pratique

N’hésitez pas ! => vous avez droit à  1 essai gratuit sans engagement !
(Pour les mineurs une décharge de responsabilité devra être signée sur place par un des parents)

Une bouteille d’eau  ( 1,5 l ) est nécessaire  pour l’entrainement … vous comprendrez … ; )

L’humour et la bonne humeur seront des atouts supplémentaires …

Les infos supplémentaires seront données sur place ou par tel .

LUNDI

Cours Enfants - Bases                    18h00 à 19h00


Dojo Salle Messmer 
travail de bases, nunch et baton
(aucun message)

infos Kungfu Wushu et Nunchaku


infos Kungfu Wushu et Nunchaku
contact Gerling Germain

portable  06 80 07 85 09

tel bureau(heures bureau) 03 90 67 67 17

Email gghopla@gmail.com


 

Horaires pour la rentrée 2017-2018

Debut des cours le 07 Septembre 2017

Lundi 18H00-19H00 salle Messmer (enfants)

Lundi 20H30-22H15 Lixenbuhl(Dojo) adultes

Jeudi 18H00-20H00 salle Messmer (adultes)

samedi 10H00-12H00 uniquement anciens

création de site internet avec : www.quomodo.com